黑蒜頭是什麼?有什麼功效?吃起來是什麼口感味道?黑蒜如何保存?一天吃多少?黑蒜的價格等問題一次分享!
近幾年在養生界很流行的養生食品「黑蒜頭」,具有促進新陳代謝、腸胃消化、增強體力等保健功效。最近因為新冠肺炎疫情的影響,黑蒜頭被更多人注意到
蒜伯幫大家整理了關於黑蒜頭一系列的問題,例如:黑蒜頭可以自己做嗎?黑蒜頭怎麼保存?一天吃多少?黑蒜的口感跟味道?黑蒜的價格、產地、風味等等,特別為大家解答!
無論你有沒有吃過黑蒜頭,都可以看看以下我們分享的內容,讓你更了解黑蒜頭對健康的好處!
黑蒜頭是蒜頭嗎?為什麼變成黑色的?
黑蒜頭是蒜頭喔!黑蒜頭是蒜頭經過烘焙發酵而來的。
烘焙發酵的過程叫做梅納反應,其實跟烘咖啡豆的化學反應一樣,梅納反應會使蒜頭在發酵過程中,顏色由淺變深,慢慢變成黑色。
黑蒜頭的功效有哪些?
適當食用黑蒜可以改善腸胃消化問題、排便順暢、促進新陳代謝、增強體力等功效。
黑蒜富含的BCAA胺基酸,有益於增加運動健身的成效,難怪不少健身教練也有在推薦吃黑蒜頭喔!
👉 更深入了解黑蒜頭的營養功效,快來看看這篇:〈黑蒜頭是什麼?好吃嗎?營養功效有哪些?〉
黑蒜頭的梅納反應會產生丙烯醯胺嗎?
最近有報導稱咖啡豆經烘焙後的梅納反應會產生疑致癌物丙烯醯胺,其實在攝氏120度以上才會產生高濃度的丙烯醯胺。
而黑蒜頭烘焙發酵的製作溫度是維持並介於60~80度之間,因此產生丙烯醯胺的濃度非常低,無須擔心。
👉 黑蒜伯都有定期在做檢驗,確保食品安全!檢驗報告這邊看 :【點我查看檢驗報告】
👉 梅納反應是什麼?丙烯醯胺又是什麼?〈黑蒜頭是怎麼發酵的?梅納反應跟丙烯醯胺是什麼?〉
黑蒜頭怎麼製作?在家也能自己做嗎?
黑蒜頭可以在家自己做的喔!只要準備電子鍋及簡單的小工具就可以了!
黑蒜是由一般常見大蒜發酵而來,發酵過程不用添加任何水分及調味,只需要時間等待讓蒜頭自然發酵即可。
然而自己在家製作黑蒜有一些安全風險上的考量,大家可以評估看看喔!
👉 來看看如何自製黑蒜頭吧!〈如何自製黑蒜頭?黑蒜頭製作秘訣報你知!〉
黑蒜頭怎麼保存?需要冰嗎?
黑蒜頭保存主要是怕發霉,因此最好是乾燥密封。若家裡環境乾燥,其實常溫保存即可。
如果家中環境潮濕,則建議冰冰箱冷藏。不過由於冰箱裡面還是有水氣,因此還是盡快吃完比較好。
黑蒜頭放太久會發芽嗎?
不會的!蒜頭發酵後就會失去發芽功能,所以不用擔心黑蒜頭會發芽。
不過還是要提醒大家,食品開封後還是盡快食用完畢最新鮮!
黑蒜頭吃起來是什麼味道?
黑蒜頭吃起來酸酸、甜甜的,且口感像蜜餞一樣Q軟,帶有微微的蒜香味,十分溫和。
沒有大蒜的嗆辣、生脆口感,非常適合全家大小吃喔!
為什麼每次吃黑蒜頭酸甜味道都不太一樣?
這是有可能的!
黑蒜伯製作的黑蒜頭,成份只有蒜頭,發酵過程沒有任何添加物,完全保留最自然的味道。
由於每批蒜頭的生長狀況會因為環境、季節、天候、土壤等因素而有所不同,這些因素都會進一步影響到蒜頭的味道。
但大家也不需要太擔心,黑蒜伯製作黑蒜多年,擁有豐富的製作經驗,我們嚴格把關品質,堅持給消費者最優良的黑蒜。