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BLOG
高麗菜飯與黑蒜頭
2019-03-30
文章目錄 準備食材 烹調步驟 食譜特色 結語 推薦!熱銷黑蒜 黑蒜多包團購優惠 黑蒜高麗菜飯 文章目錄 準備食材 烹調步驟 食譜特色 結語 推薦!熱銷黑蒜 黑蒜多包團購優惠 富含食材香氣與營養精華的炊飯,在添加黑蒜頭後,不僅風味提升,營養價值也更高。在緊湊的生活節奏中,如此簡單又營養的料理最合適了! 黑蒜高麗菜飯準備食材: 食材份量:4 人份 / 料理時間:60 分鐘 食材 數量/單位 黑蒜伯黑蒜頭 5瓣 白米 2米杯 香菇 6朵
蕈菇炒黑蒜與黃豆
2019-03-30
文章目錄 準備食材 烹調步驟 食譜特色 結語 推薦!熱銷黑蒜 黑蒜多包團購優惠 野蕈黑蒜炒黃豆 文章目錄 準備食材 烹調步驟 食譜特色 結語 推薦!熱銷黑蒜 黑蒜多包團購優惠 口感、香氣、營養兼具的菇蕈類與豆類,一向是餐桌上最受歡迎的菜餚之一,搭配黑蒜一起料理,大人小孩吃了都可以獲得滿滿的營養活力!料理更加提升一個檔次! 野蕈黑蒜炒黃豆準備食材: 食材份量:4 人份 / 料理時間:15 分鐘 食材 數量/單位 黑蒜伯黑蒜頭 6瓣 黃豆
黑蒜香煎豆腐
2019-03-30
文章目錄 準備食材 烹調步驟 食譜特色 結語 推薦!熱銷黑蒜 黑蒜多包團購優惠 黑蒜香煎豆腐 文章目錄 準備食材 烹調步驟 食譜特色 結語 推薦!熱銷黑蒜 黑蒜多包團購優惠 表面酥脆、軟嫩燙口、鹹香鹹香的香煎豆腐最棒了!今天跟大家分享要怎麼樣把黑蒜頭的營養跟風味加入煎豆腐中,讓料理更加提升一個檔次! 香煎黑蒜豆腐準備食材: 食材份量:4 人份 / 料理時間:20 分鐘 食材 數量/單位 黑蒜伯黑蒜頭 6瓣 煎炸用豆腐 2大塊 油
2019-03-30
6 人份 / 15 分鐘 食材 數量/單位 黑蒜伯黑蒜頭 6瓣 個人喜歡的蔬菜(如高麗菜、紅蘿蔔、豆苗、白蘿蔔….) 適量 乾香菇 10克 青蔥 少許 洋蔥 適量 高湯 1200 ml 油 少許 註: 1湯匙=15ml 1茶匙=5ml   作法: 黑蒜頭不需清洗,只需將黑蒜仁取出,其餘食材依個人習慣清洗 1. 浸泡乾香菇,待軟後瀝乾,切條狀,備用 2. 黑蒜仁切丁 3. 將個人喜愛的蔬菜切至長條段狀 4. 鍋內入油,小火,將洋蔥入鍋
一盤生菜沙拉與黑蒜頭
2019-03-30
文章目錄 準備食材 烹調步驟 食譜特色 結語 推薦!熱銷黑蒜 黑蒜多包團購優惠 田園黑蒜沙拉 文章目錄 準備食材 烹調步驟 食譜特色 結語 推薦!熱銷黑蒜 黑蒜多包團購優惠 清新爽口的沙拉,搭配美味的黑蒜佐醬,低卡無負擔。這道「田園黑蒜沙拉」,含有豐富的胺基酸及微量礦物質,同時滿足健身與健康的需求! 田園黑蒜沙拉準備食材: 食材份量:4 人份 / 料理時間:15 分鐘 食材 數量/單位 黑蒜伯黑蒜頭 20瓣 綜合莎拉蔬菜 150克
香煎黑蒜漢堡排
2019-03-30
文章目錄 準備食材 烹調步驟 食譜特色 結語 推薦!熱銷黑蒜 黑蒜多包團購優惠 香煎黑蒜漢堡排 文章目錄 準備食材 烹調步驟 食譜特色 結語 推薦!熱銷黑蒜 黑蒜多包團購優惠 金黃鮮嫩多汁的漢堡排,是最受孩子歡迎的料理之一。「黑蒜漢堡排」添加了十分營養的黑蒜頭,甚至不需淋上醬汁,就已經非常美味了喔! 香煎黑蒜漢堡排準備食材: 食材份量:3 人份 / 料理時間:30 分鐘 食材 數量/單位 黑蒜伯黑蒜頭 半顆(約4瓣) 豬或牛絞肉 四人
牛肉湯與黑蒜頭
2019-03-30
文章目錄 準備食材 烹調步驟 食譜特色 結語 推薦!熱銷黑蒜 黑蒜多包團購優惠 黑蒜燉牛肉湯 文章目錄 準備食材 烹調步驟 食譜特色 結語 推薦!熱銷黑蒜 黑蒜多包團購優惠 料理方式容易,又能依照自己喜好添加食材的「清燉牛肉湯」,再加上營養滿分、酸酸甜甜的黑蒜頭,就是一道風味絕佳的食補湯品。 黑蒜燉牛肉湯準備食材: 食材份量:4 人份 / 料理時間:60 分鐘 食材 數量/單位 黑蒜伯黑蒜頭 15~20瓣 牛肋條 2大條 大番茄
香煎鮭魚以及黑蒜醬汁
2019-03-30
文章目錄 準備食材 烹調步驟 食譜特色 結語 推薦!熱銷黑蒜 黑蒜多包團購優惠 香煎鮭魚佐黑蒜 文章目錄 準備食材 烹調步驟 食譜特色 結語 推薦!熱銷黑蒜 黑蒜多包團購優惠 黑蒜料理怎麼做?今天跟大家分享:「香煎鮭魚佐黑蒜」。煎得金黃酥脆的鮭魚,搭配黑蒜和檸檬的調製而成的佐醬,大人小孩都喜歡喔! 香煎鮭魚佐黑蒜準備食材: 食材份量:4 人份 / 料理時間:20 分鐘 食材 數量/單位 黑蒜頭 8瓣 鮭魚片 一片 薄鹽醬油 4湯匙
秋葵與黑蒜芝麻醬
2019-03-30
文章目錄 準備食材 烹調步驟 食譜特色 結語 推薦!熱銷黑蒜 黑蒜多包團購優惠 秋葵佐黑蒜芝麻醬 文章目錄 準備食材 烹調步驟 食譜特色 結語 推薦!熱銷黑蒜 黑蒜多包團購優惠 秋葵含有豐富的果膠及膳食纖維,對腸胃非常友善,和黑蒜頭一起食用,正巧可以維持消化道機能、促進新陳代謝! 秋葵佐黑蒜芝麻醬準備食材: 食材份量:4 人份 / 料理時間:15 分鐘 食材 數量/單位 黑蒜頭 10瓣 秋葵 20條 烏醋 1/2湯匙 紅蔥酥